Новости IT и хостинга

Вoзьмитe сeбe этo нa зaмeткуНoвoe исслeдoвaниe пoкaзaлo, чтo кoнкрeтнo пoмoгaeт прeдoтврaтить рaзвитиe бoлeзнeй сeрдцa и   слaбoсти в   пoжилoм вoзрaстe. Oпубликoвaнa нoвaя рaбoтa былa в   Американском журнале физиологии сердца и   сердечной физиологии.. © Pixabay/CC0 Public Domain

Ровно по   оценкам, 11% пожилых людей, живущих оригинально, испытывают наклонность. Более ранние исследования показывают, будто слабость самоё по   себя является фактором зарубка сердечно-сосудистых заболеваний, и   задом наперед: люди с   высоким кровяным давлением больше склонны к   слабости.

В   рамках Канадского лонгитюдного исследования старения специалисты выяснили, лакомиться   ли ром между уровнем слабости, высоким кровяным давлением и   болезнями сердца.

© Lottie

Канадское лонгитюдное постигание старения (CLSA) включает примерно 30   000 взрослых среднего и   старшего возраста в   возрасте ото   45 накануне   85 парение. Эти (человеческое приняли покровительство в   личном тестировании.

В   результате выяснилось, какими судьбами:

• мужчины были в отцы годится, весили побольше и   имели сильнее высокое артериальное диктат, чем дамское сословие;
• мужчины выполняли в большей степени физической активности все равно кто интенсивности, так   время, проведённое ими в   сидячем положении, было взять хоть таким   но, как и   у   женщин;
• значительнее мужчин страдали стенокардией аль пережили настоящий приступ;
• у   большего количества женщин наблюдались заболевания периферических сосудов;
• у   женщин наблюдался паче высокий ординар слабости.

В   ходе трёхлетнего исследования учёные обнаружили, кое-что более высочайший уровень слабости был связан с   паче высоким риском высокого кровяного давления и   заболеваний сердца у   обеих полов. Большее метраж времени в   сидячем положении и   больше времени для   занятия лёгкой и   средней интенсивности, а   как и на   укрепляющие примеры были связаны с   побольше высоким уровнем слабости у   представителей обеих полов.

Дыхалка и   умеренные физические нагрузки были особенно полезны чтобы женщин. Быть этом меньшее задница (только у   женщин) и   интенсивные физические примеры (у   обоих полов) неполно объясняют средство сообщения между слабостью и   высоким кровяным давлением.

Перед разлукой, меньшее гузно и   большее интерес в   интенсивных физических упражнениях привели к   снижению кровяного давления у   обеих полов.

Материалы новостного характера и ду приравнивать к   назначению врача. Ранее принятием решения посоветуйтесь со   специалистом.

. Арашан:Medical Xpress